*＊ハーブ蒸し*よもぎ蒸し*過ごし方＊*

★ハーブ蒸し＆よもぎ蒸し 過ごし方★

ハーブ蒸しを体験したことのない方も多くいらっしゃいますよね。

「どんなことをするんだろう～？？？」にお答えします。

お部屋に入っていただいたら専用ガウンにお着換えいただきます。

衣類は全て脱いでください。アクセサリーなども外してください。

お着換え後、

ガウンを椅子の周りにすっぽりとお座りください。

椅子真ん中の穴から、ハーブの蒸気がでますので、その蒸気を逃さないようガウンで覆います。

ハーブはお悩みや香りのお好みでブレンドいたします。

そのまま足を前に座っていただいたり、

体育座りになっていただいたり、

顔を入れたり、頭まで入ったり、

お腹周りから温まり全身に回っていきます。

お時間の間で、色んな体勢を取ってください。

通っていただいている間に自分リズムが出来てくると思います。

ハーブ蒸しは、外からの吸収時間がありますので、２時間程お風呂に入らないでください。

（タオルで拭いていただきます）

段々とベタベタ汗から、サラサラ汗に汗の質が変わってきますので、

嫌な気持ちは消えていきます。

ご不安な事等ございましたら、お気軽にご質問くださいね。

体質は、肌質は変わります。

体臭も頭皮臭も消えていきます。

是非、体験してください♪

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